Невроз появляется при постоянных стрессах, проблемах в семье, на работе, после каких-то травмирующих факторов. Это заболевание имеет много симптомов, которые сильно меняют жизнь человека в худшую сторону. Поэтому лучше сразу обратиться в клинику неврозов, так как на начальной стадии заболевание легко поддается лечению и не требует применения медикаментов.
Это заболевание развивается при расстройствах деятельности головного мозга, которое отвечает за адаптацию человека. Оно не только негативно влияет на психику, но и на работу внутренних органов. Проявляется болезнь при повышенной умственной деятельности, длительных психологических переживаниях, тревожности, невозможности решить жизненные проблемы
Основные методы лечения неврозов
При данном заболевании используются медикаментозные и психотерапевтические методы. Госпитализация проводится только в запущенных и тяжелых формах проявления болезни.
Основной акцент делается на психотерапию. Для этого специалисты применяют различные психотерапевтические меры:
- патогенетические, способные устранить причины нарушений здоровья;
- симптоматические, подразумевается применение гипноза, правильной методики дыхания, музыко- и светотерапию.
Также при тяжелых и запущенных стадиях назначаются медикаменты, но если заболевание только началось, то возможно лечение неврозов без антидепрессантов при помощи психотерапии. Данное заболевание обратимо, и если не затягивать с лечением, то с рецидивами пациенты сталкиваются редко. Здесь важно подобрать опытного психотерапевта, который найдет корень проблемы и поможет ее решить. Вместе с тем, необходимо проводить и лечение сопутствующих неврологических заболеваний, так как они всегда идут вместе с неврозом. Иногда бывает и так, что неврологические заболевания и становятся причиной развития невроза, а не наоборот.
Медикаментозные способы
Для лечения невротических расстройств используются различные препараты: седативные, миорелаксанты, антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы, витамины.
Также полезна физиотерапия. Она включает:
- массаж;
- электросон;
- электрофорез;
- лазерную терапию;
- криотерапию;
- прием ванн с травами, дождевой душ, подводный массаж;
- дарсонвализацию;
- иглоукалывание;
- цветовую светотерапию.
Также полезно принимать и различные травяные настои, как дополнение к основному лечению.
Нормализация сна
При лечении очень важно соблюдать распорядок дня и нормализовать сон. Без этого о выздоровлении не может быть и речи. Сон и хорошее настроение всегда идут рядом. Засыпать и просыпаться рекомендуется всегда в одно и то же время. Если пациент мучается бессонницей, перед сном рекомендуется:
- расслабляться, а не сидеть с гаджетами;
- избавиться от неприятных мыслей;
- почитать книгу.
Также необходимо гулять на улице перед сном и стараться больше времени проводить на свежем воздухе.
Отказ от вредных привычек
Тем, кто страдает неврозами, рекомендуется отказаться от употребления кофеина и постараться избавиться от всех вредных привычек (курения, приема алкоголя). Это поможет быстрее вылечиться. Всем известно, что алкоголь относится к антидепрессантам, так как помогает на время забыть о проблемах. Но он негативно влияет на сон и только усугубляет течение заболевания.
К тому же, при неврозах многие теряют контроль приема алкоголя, и у них возникает уже другая проблема – алкоголизм. И, конечно же, положительные результаты дадут медитация и занятия йогой, которые научат организм релаксации.
Правильное питание
Это тоже играет важную роль при лечении. Пациентам назначается сбалансированная диета, богатая витаминами и микро-, макроэлементами. Обычно врачи-диетологи назначают: морскую рыбу, в которой содержатся омега -3 жиры, орехи, пробиотики (кефир, йогурт, квашенная капуста).
Профилактика неврозов
В качестве профилактики невротических расстройств рекомендуется:
- избегать ситуаций, вызывающих стрессы;
- вести правильный образ жизни (соблюдать распорядок дня, правильно питаться, заниматься спортом);
- научиться правильно реагировать на стрессы;
- стараться избегать неприятных и стрессовых ситуаций;
- вовремя лечить все хронические заболевания;
- обратиться к психологу при появлении первых признаков невроза.
Главное, не затягивать с лечением, так как хроническое течение болезни лечится сложнее и дольше.
Источник: https://darmed.com.ua/ru/nashi-uslugi/lechenie-nevrozov